Águia de Ouro

[5 dicas para evitar resfriados no inverno]

5 dicas para evitar resfriados no inverno

Existem várias dicas para evitar resfriados que podem nos ajudar em um clima frio, como o inverno. Um período em que, por mais que cuidemos de nós mesmos e nos aqueçamos, parece que o resfriado está sempre esperando que o soframos, quando menos convêm para nós.

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[4 maneiras de substituir o açúcar no dia a dia]

4 maneiras de substituir o açúcar no dia a dia

O açúcar é um ingrediente que está muito presente no nosso dia a dia. Ele pode ser adicionado às bebidas, às receitas e também está em diversos produtos industrializados. Mas, para adoçar, ele não é a única opção: confira 4 maneiras de substituir o açúcar no dia a dia.

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[Entenda a importância da vacinação para crianças e adultos]

Entenda a importância da vacinação para crianças e adultos

A prevenção é sempre a melhor opção para se proteger de diversas doenças fatais ou aquelas que prejudicam seriamente a nossa saúde. Felizmente com pesquisas e estudos diversas vacinas são criadas todos os anos e com a imunização em massa diversas enfermidades são erradicadas no Brasil.

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[Conheça 15 incríveis benefícios do alho para a saúde]

Conheça 15 incríveis benefícios do alho para a saúde

O alho é um dos ingredientes mais populares do mundo e foi visto por muitos séculos como um alimento medicinal. Por ser de fácil acesso e preço popular, é muito fácil introduzir o alimento na dieta.

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[Exercício de respiração para aliviar dores no corpo]

Exercício de respiração para aliviar dores no corpo

Por se tratar de uma ação tão natural, o ato de inspirar e expirar é realizado inconscientemente. Dessa forma, a falta de um tempo para fazê-lo com atenção tem como resultado quadros como estresse, ansiedade e insônia.

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[Pimenta preta é aliada na perda de peso]

Pimenta preta é aliada na perda de peso

A pimenta-preta, conhecida no Brasil como pimenta-do-reino, é uma das mais antigas especiarias utilizadas na culinária de diversos países.

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[O coentro é um superaliado da saúde]

O coentro é um superaliado da saúde

O coentro é um tempero bastante conhecido na culinária brasileira. Há quem ame e quem odeie o verdinho, mas duas coisas são certas, ele tem o poder de realçar o paladar dos pratos e faz muito bem à saúde.

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