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<title>Águia de Ouro - Farmácia de Manipulação</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br</link>
<description>Promover saúde para proporcionar qualidade de vida aos nossos clientes é um dos principais objetivos da Farmácia Águia de Ouro. </description>
<language>pt-br</language>
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<title>Coenzima Q10: O que é e quem deve utilizar?</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/coenzima-q10-o-que-e-e-quem-deve-utilizar</link>
<pubDate>Thu, 10 Jul 2025 02:24:00 -0300</pubDate>
<description>Descubra os benefícios da Coenzima Q10, como ela atua na produção de energia e quais grupos podem se beneficiar desse poderoso antioxidante.</description>
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<title>Como os cremes manipulados podem ajudar no tratamento da acne</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/como-os-cremes-manipulados-podem-ajudar-no-tratamento-da-acne</link>
<pubDate>Thu, 03 Jul 2025 14:41:00 -0300</pubDate>
<description>Veja como os cremes manipulados podem ser a solução personalizada no tratamento da acne, ajudando a controlar a oleosidade e reduzindo inflamações.</description>
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<title>Extrato de Própolis para imunidade: Benefícios e como usar</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/extrato-de-propolis-para-imunidade-beneficios-e-como-usar</link>
<pubDate>Wed, 11 Jun 2025 10:21:00 -0300</pubDate>
<description>Descubra como o extrato de própolis pode fortalecer sua imunidade e proteger contra infecções. Saiba como incluí-lo na rotina.</description>
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<title>Ômegas: Quais tipos e como escolher o melhor?</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/omegas-quais-tipos-e-como-escolher-o-melhor</link>
<pubDate>Tue, 03 Jun 2025 17:32:00 -0300</pubDate>
<description>Conheça os diferentes tipos de ômegas e descubra qual é o ideal para sua saúde e bem-estar.</description>
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<title>Encontre a Farmácia de Manipulação Mais Próxima: Soluções Personalizadas ao Seu Alcance</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/encontre-a-farmacia-de-manipulacao-mais-proxima-solucoes-personalizadas-ao-seu-alcance</link>
<pubDate>Wed, 12 Feb 2025 10:47:00 -0300</pubDate>
<description>Em um mundo onde a personalização é cada vez mais valorizada, encontrar a farmácia de manipulação mais próxima pode ser a chave para um cuidado com a saúde mais eficaz e adaptado às suas necessidades.</description>
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<title>Descubra os Benefícios da Farmácia de Manipulação na Zona Leste de São Paulo</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/descubra-os-beneficios-da-farmacia-de-manipulacao-na-zona-leste-de-sao-paulo</link>
<pubDate>Tue, 21 Jan 2025 13:17:00 -0300</pubDate>
<description>Explore como a Farmácia Águia de Ouro, em São Miguel Paulista, oferece soluções personalizadas para suas necessidades de saúde com medicamentos manipulados de alta qualidade.</description>
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<title>A Ciência por Trás da Aromaterapia: Como os Óleos Essenciais Impactam a Saúde Mental</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/a-ciencia-por-tras-da-aromaterapia-como-os-oleos-essenciais-impactam-a-saude-mental</link>
<pubDate>Tue, 24 Dec 2024 12:53:00 -0300</pubDate>
<description>Descubra como os óleos essenciais impactam a saúde mental, aliviando estresse e ansiedade. Explore a ciência por trás da aromaterapia.</description>
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<title>Sua Saúde Sob Medida</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/sua-saude-sob-medida</link>
<pubDate>Wed, 27 Nov 2024 16:21:00 -0300</pubDate>
<description>Em uma era marcada pela busca incessante por bem-estar e qualidade de vida, a saúde desponta como um pilar fundamental.</description>
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<title>Emagrecimento saudável: dicas e produtos para ajudar na sua jornada</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/emagrecimento-saudavel-dicas-e-produtos-para-ajudar-na-sua-jornada</link>
<pubDate>Mon, 06 May 2024 09:47:00 -0300</pubDate>
<description>Quer emagrecer, mas ainda não sabe por onde começar? Confira nossas dicas práticas para ter sucesso na sua meta!</description>
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<title>A verdade por trás dos óleos essenciais: funcionam mesmo?</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/a-verdade-por-tras-dos-oleos-essenciais-funcionam-mesmo</link>
<pubDate>Thu, 25 Apr 2024 13:57:00 -0300</pubDate>
<description>Quer saber se os óleos essenciais são eficazes? Este texto revela tudo o que você precisa saber sobre esse assunto.</description>
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<title>Como os medicamentos fitoterápicos podem complementar seu tratamento de forma natural</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/como-os-medicamentos-fitoterapicos-podem-complementar-seu-tratamento-de-forma-natural</link>
<pubDate>Mon, 22 Apr 2024 07:45:00 -0300</pubDate>
<description>Conheça os benefícios dos medicamentos fitoterápicos no auxílio do tratamento de doenças, proporcionando uma abordagem mais natural e equilibrada para sua saúde.</description>
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<title>Hidratação com proteção solar para uma pele saudável: conheça o produto certo!</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/hidratacao-com-protecao-solar-para-uma-pele-saudavel-conheca-o-produto-certo</link>
<pubDate>Mon, 25 Mar 2024 14:47:00 -0300</pubDate>
<description>Seja no verão ou em outra estação, é sempre importante hidratar e proteger a pele com produtos certos. Descubra como fazer isso durante as férias!</description>
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<title>Treino HIIT pode retardar o envelhecimento</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/treino-hiit-pode-retardar-o-envelhecimento</link>
<pubDate>Fri, 03 Apr 2020 08:00:00 -0300</pubDate>
<description>HIIT é uma sigla inglesa para "High Intensity Interval Training", ou seja, treino intervalado de alta intensidade. Isso significa que o treino HIIT é todo aquele treinamento em que a pessoa atinge picos de alta intensidade intercalados com períodos de descanso que podem ser ativos (ou seja, a pessoa continua se movendo, mas em uma intensidade menor) ou passivos, em que a pessoa pára completamente. O mais comum é que as pausas sejam ativas.</description>
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<title>Nós vamos até você!</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/nos-vamos-ate-voce</link>
<pubDate>Tue, 31 Mar 2020 10:00:00 -0300</pubDate>
<description>Quer manter seu tratamento e a sua saúde em dia sem ter que sair de casa para realizar suas compras?</description>
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<title>Prevenção ao Covid-19</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/prevencao-ao-covid-19</link>
<pubDate>Mon, 23 Mar 2020 15:03:00 -0300</pubDate>
<description>Em tempos difíceis, vamos aprender a nos prevenir do Coronavírus! Algumas atitudes podem deixar você e sua família mais seguros.</description>
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<title>Treino todo dia? Saiba por que isso não é uma boa ideia</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/treino-todo-dia-saiba-por-que-isso-nao-e-uma-boa-ideia</link>
<pubDate>Fri, 20 Mar 2020 08:00:00 -0300</pubDate>
<description>Se você adora usar a famosa hashtag Treino Todo Dia, é melhor começar a repensar a sua planilha e separar um dia para o descanso. Afinal, ele também é tão importante quanto a periodicidade das atividades físicas.</description>
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<title>Truque de meditação ajuda a controlar a ansiedade em 2 minutos</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/truque-de-meditacao-ajuda-a-controlar-a-ansiedade-em-2-minutos</link>
<pubDate>Fri, 06 Mar 2020 08:00:00 -0300</pubDate>
<description>Recentemente, dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontaram que o Brasil está entre os primeiros países no ranking do índice da ansiedade. Por aqui, mais de 9% das pessoas manifestam o problema, que vem, normalmente, acompanhado de outros ataques, como pânicos, fobias, transtorno obsessivo-compulsivo e estresse pós-traumático.</description>
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<title>Truques simples para dar um up no visual</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/truques-simples-para-dar-um-up-no-visual</link>
<pubDate>Fri, 21 Feb 2020 07:00:00 -0300</pubDate>
<description>Fala a verdade, têm dias que a gente não se sente muito bem com a nossa aparência. Começa a reparar no cabelo, na pele, encontrar um monte de marcas de expressão que, até ontem não existiam e acha que é o momento de apelar para uma cirurgia plástica.
</description>
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<title>Veja 5 motivos para comer mais gordura</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/veja-5-motivos-para-comer-mais-gordura</link>
<pubDate>Fri, 07 Feb 2020 08:00:00 -0300</pubDate>
<description>Por muito tempo as gorduras foram consideradas grandes vilãs da nossa saúde. Com o tempo e muitos estudos, descobriu-se que, na verdade, elas dão um grande reforço na manutenção do metabolismo.
</description>
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<title>Vive de dieta? Veja equívocos para deixar de acreditar</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/vive-de-dieta-veja-equivocos-para-deixar-de-acreditar-67</link>
<pubDate>Mon, 20 Jan 2020 07:00:00 -0300</pubDate>
<description>De quem é a culpa? Essa é a pergunta que a maior parte das pessoas se faz quando quer emagrecer. Geralmente, este questionamento acontece após uma breve análise da rotina alimentar. Será que estou comendo muito pão? Deveria cortar o doce? Ou seria o refrigerante?</description>
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<title>Rotina básica para o cuidado da pele</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/rotina-basica-para-o-cuidado-da-pele</link>
<pubDate>Fri, 03 Jan 2020 07:00:00 -0300</pubDate>
<description>Conheça uma rotina básica para o cuidado da pele, a parte de nosso corpo que se encontra mais exposta a fatores externos do ambiente. É a encarregada de nos proteger destes fatores, e por isso sofre dia após dia uma deterioração praticamente inevitável.
</description>
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<title>Riscos de cortar o carboidrato da sua alimentação</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/riscos-de-cortar-o-carboidrato-da-sua-alimentacao</link>
<pubDate>Fri, 20 Dec 2019 07:00:00 -0300</pubDate>
<description>Por muito tempo se colocou como um grande perigo as gorduras e, por isso, muitas pessoas aumentaram a ingestão de carboidratos para reduzir a gordura, o que foi um grande erro. Já hoje, com a popularidade da dieta low carb, muitos acreditam que podem fazer uma dieta sem carboidrato, o que seria praticamente impossível e pouco saudável também, uma vez que os carboidratos são um dos nutrientes essenciais para que você tenha energia em suas células.</description>
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<title>Proteínas: saiba qual é a quantidade ideal de consumo</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/proteinas-saiba-qual-e-a-quantidade-ideal-de-consumo</link>
<pubDate>Fri, 06 Dec 2019 10:00:00 -0300</pubDate>
<description>O baixo consumo de proteína pode exercer efeitos negativos no corpo, como queda de cabelo, rachaduras na pele e até perda de peso, à medida que a massa muscular diminui. </description>
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<title>Remédio em estudo pode ser a cura do resfriado</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/remedio-em-estudo-pode-ser-a-cura-do-resfriado</link>
<pubDate>Fri, 22 Nov 2019 10:00:00 -0300</pubDate>
<description>Cientistas do Reino Unido acreditam ter encontrado uma maneira de combater o resfriado. Segundo estudo publicado no periódico Natural Chemistry, ao contrário da vacina da gripe, que visa a atacar o vírus em si, o novo tratamento contra o resfriado tem como alvo o hospedeiro infectado.</description>
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<title>Pilates pode ser a salvação no combate às dores crônicas</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/pilates-pode-ser-a-salvacao-no-combate-as-dores-cronicas</link>
<pubDate>Fri, 08 Nov 2019 09:00:00 -0300</pubDate>
<description>Quase todo mundo já experimentou a sensação de dor em algum momento da vida. E se você já passou dos 60 anos, a probabilidade de apresentar quadros dolorosos é ainda maior, principalmente a dor em sua forma crônica. A dor aguda é aquela que dura menos de 30 dias e a dor crônica é aquela que dura mais de 30 dias.</description>
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<title>Os perigos da má alimentação</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/os-perigos-da-ma-alimentacao</link>
<pubDate>Fri, 25 Oct 2019 10:00:00 -0300</pubDate>
<description>Manter uma alimentação desequilibrada não apenas pode levar à obesidade e causar deficiências de vitaminas, mas também pode resultar em problemas como a diabetes ou o enfraquecimento da imunidade.</description>
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<title>Os melhores alimentos para perder peso</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/os-melhores-alimentos-para-perder-peso</link>
<pubDate>Fri, 11 Oct 2019 10:00:00 -0300</pubDate>
<description>A obesidade eleva o risco de desenvolver problemas coronários e acidentes cerebrovasculares, por isso, muitas pessoas desejam perder peso.</description>
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<title>Opções de alimentos para fugir da gordura trans</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/opcoes-de-alimentos-para-fugir-da-gordura-trans</link>
<pubDate>Fri, 27 Sep 2019 10:00:00 -0300</pubDate>
<description>Ela está presentes em sorvetes, carnes processadas, biscoitos, sorvetes, batatas fritas, salgadinhos, pastéis, bolos prontos e muitos outros produtos industrializados: a gordura trans.</description>
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<title>O que é a dieta nórdica e como adaptá-la ao Brasil?</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/o-que-e-a-dieta-nordica-e-como-adapta-la-ao-brasil</link>
<pubDate>Fri, 16 Aug 2019 10:00:00 -0300</pubDate>
<description>Se quando falam em alimentação saudável, você logo pensa na mediterrânea, saiba que ela andou ganhando competidores por aí. </description>
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<title>O que acontece ao tomar suco de laranja no café da manhã?</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/o-que-acontece-ao-tomar-suco-de-laranja-no-cafe-da-manha</link>
<pubDate>Fri, 02 Aug 2019 13:58:00 -0300</pubDate>
<description>O suco de laranja é, sem dúvida, um dos protagonistas do desjejum. Mas de acordo com uma pesquisa realizada pela Universidade de Princeton, nos Estados Unidos, virar um copão da bebida logo após sair da cama pode não ser a melhor maneira de começar o dia.</description>
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<title>Musculação x Funcional: qual a diferença?</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/musculacao-x-funcional-qual-a-diferenca</link>
<pubDate>Fri, 19 Jul 2019 10:00:00 -0300</pubDate>
<description>Quem acabou de começar a treinar ou ainda não entende muito bem como funciona o universo da musculação.</description>
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<title>Luzes no cabelo: dicas para clarear os fios sem danificá-los</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/luzes-no-cabelo-dicas-para-clarear-os-fios-sem-danifica-los</link>
<pubDate>Fri, 12 Jul 2019 10:00:00 -0300</pubDate>
<description>Mudar o corte, estilo ou a cor dos cabelos não é nada fácil, especialmente porque os salões contam com uma infinidade de opções. Se o seu objetivo é fazer uma mudança que deixará cabelos com um tom mais natural, as luzes podem ser uma excelente escolha. Porém, como sei que as luzes são a melhor opção?</description>
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<title>Inverno é estação propícia para a alergia ocular</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/inverno-e-estacao-propicia-para-a-alergia-ocular</link>
<pubDate>Fri, 05 Jul 2019 10:00:00 -0300</pubDate>
<description>Por causa do tempo seco, que favorece a proliferação de fungos e ácaros, e pela baixa umidade do ar, que potencializa o acúmulo de poeira e poluição, o inverno acaba trazendo algumas doenças junto com o frio.</description>
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<title>Hábitos que fazem o seu cabelo ficar mais fraco e fino</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/habitos-que-fazem-o-seu-cabelo-ficar-mais-fraco-e-fino</link>
<pubDate>Fri, 21 Jun 2019 10:00:00 -0300</pubDate>
<description>Você sabia que seus hábitos de alimentação, banho, exposição ao sol e uso do secador podem influenciar negativamente a saúde do seu cabelo?</description>
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<title>Frutas cítricas: os verdadeiros benefícios</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/frutas-citricas-os-verdadeiros-beneficios</link>
<pubDate>Fri, 07 Jun 2019 10:00:00 -0300</pubDate>
<description>Já reparou na constituição de uma fruta cítrica, como laranja e limão? Cada gomo guarda inúmeras bolsinhas repletas de líquido e envolvidas por membranas resistentes. Ao redor delas, um entremeado branco e fibroso ajuda a dar sustentação.</description>
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<title>Exercícios para fortalecer costas e ombros</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/exercicios-para-fortalecer-costas-e-ombros</link>
<pubDate>Fri, 31 May 2019 10:00:00 -0300</pubDate>
<description>Engana-se quem pensa que exercícios para fortalecer costas e ombros são importantes somente para quem deseja a hipertrofia. De acordo com a professora Priscila Chaves, fortalecer essas regiões é essencial para qualquer pessoa, pois promove uma melhor postura, alinhamento da coluna, evita dores nas costas, melhora do amortecimento de impactos, proteção da medula espinhal e mudanças nos desvios da coluna vertebral, como escoliose e hipercifose – curvaturas acentuadas da coluna – por exemplo.</description>
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<title>Exercício no frio emagrece mais</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/exercicio-no-frio-emagrece-mais</link>
<pubDate>Fri, 24 May 2019 10:00:00 -0300</pubDate>
<description>Seguir uma rotina de exercícios no outono e no inverno é tão importante quanto manter-se ativo durante os períodos mais quentes. A inércia quando o mundo lá fora não está dos mais atraentes pode significar prejuízos para a saúde e para a retomada dos bons hábitos, especialmente quando esse sedentarismo sazonal é aliado a uma alimentação mais desregrada, algo bem comum nesta época.</description>
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<title>Exercício de respiração para aliviar dores no corpo</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/exercicio-de-respiracao-para-aliviar-dores-no-corpo-44</link>
<pubDate>Fri, 17 May 2019 10:00:00 -0300</pubDate>
<description>Por se tratar de uma ação tão natural, o ato de inspirar e expirar é realizado inconscientemente. Dessa forma, a falta de um tempo para fazê-lo com atenção tem como resultado quadros como estresse, ansiedade e insônia. </description>
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<title>Entenda por que você não consegue ganhar músculos</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/entenda-por-que-voce-nao-consegue-ganhar-musculos</link>
<pubDate>Fri, 10 May 2019 10:00:00 -0300</pubDate>
<description>É verdade que a genética exerce papel fundamental na construção da musculatura – algumas mulheres têm mais facilidade por causa dos genes, dos tipos de fibra e até pela quantidade de testosterona no corpo. Só que, em muitos casos, o que atrapalha o ganho de massa magra é, exatamente, o próprio treino.</description>
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<title>Descubra as melhores formas de obter vitamina D</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/descubra-as-melhores-formas-de-obter-vitamina-d</link>
<pubDate>Fri, 03 May 2019 10:00:00 -0300</pubDate>
<description>A Sociedade Americana de Dermatologia recomenda sempre a utilização de roupas e protetores solares durante a exposição solar, fatores que diminuem drasticamente a produção de vitamina D pela pele.</description>
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<title>Deixe seus cabelos mais bonitos cuidando do couro cabeludo</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/deixe-seus-cabelos-mais-bonitos-cuidando-do-couro-cabeludo</link>
<pubDate>Fri, 26 Apr 2019 10:00:00 -0300</pubDate>
<description>Todos querem ter cabelos lindos. E sejam eles curtos, médios ou compridos, lisos, ondulados, cacheados ou crespos, a beleza dos fios começa com a boa saúde do couro cabeludo.</description>
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<title>Dá para emagrecer sem recorrer a extremismos</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/da-para-emagrecer-sem-recorrer-a-extremismos</link>
<pubDate>Fri, 19 Apr 2019 10:00:00 -0300</pubDate>
<description>O sobrepeso e a obesidade são condições que vêm afetando grande parte da população. E esse excesso de gordura corporal acarreta diversas alterações que comprometem o nosso estado de saúde. </description>
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<title>Conheça os líquidos poderosos que aceleram a perda de peso</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/conheca-os-liquidos-poderosos-que-aceleram-a-perda-de-peso</link>
<pubDate>Fri, 12 Apr 2019 10:00:00 -0300</pubDate>
<description>Se você é do tipo de pessoa que se lembra de beber água apenas quando bate aquela sede, saiba que é possível incluir alimentos poderosos junto ao líquido para dar mais sabor, além de ajudar a potencializar a dieta. </description>
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<title>Como turbinar a hidratação nos dias mais secos de inverno</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/como-turbinar-a-hidratacao-nos-dias-mais-secos-de-inverno</link>
<pubDate>Fri, 05 Apr 2019 10:00:00 -0300</pubDate>
<description>Quem se preocupa com a saúde e a beleza da pele está sempre de olho nos melhores sabonetes, loções, géis, séruns e cremes de tratamento para usar diariamente. </description>
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<title>Como escolher a rotina de exercícios certa para você?</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/como-escolher-a-rotina-de-exercicios-certa-para-voce</link>
<pubDate>Fri, 29 Mar 2019 10:00:00 -0300</pubDate>
<description>A maioria das pessoas que começam um programa de exercícios eventualmente param. Em seguida, vem a autocrítica, a tristeza por terem parado. E essa cobrança e parada nos exercícios tem, geralmente, como motivo principal, a falta de dedicação para escolher uma rotina de exercícios que funcione para você, e não uma que os outros dizem funcionar.</description>
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<title>Café verde: como usá-lo para emagrecer</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/cafe-verde-como-usa-lo-para-emagrecer</link>
<pubDate>Fri, 22 Mar 2019 10:00:00 -0300</pubDate>
<description>Nada como desfrutar de uma deliciosa xícara de café pela manhã ou no meio da tarde. Mas você imagina que possa transformar o prazer de tomar café numa ajuda para emagrecer? É possível! Conheça os poderes do café verde e como você pode usá-lo para perder peso.</description>
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<title>Cabelos secos: como lidar com frizz e outros problemas</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/cabelos-secos-como-lidar-com-frizz-e-outros-problemas</link>
<pubDate>Fri, 15 Mar 2019 10:00:00 -0300</pubDate>
<description>Você confunde cabelo seco e cabelo ressecado? Eles são realmente parecidos, mas surgem por motivos diferentes.</description>
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<title>Cabelos: conheça os erros mais comuns ao usar o secador</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/cabelos-conheca-os-erros-mais-comuns-ao-usar-o-secador</link>
<pubDate>Fri, 08 Mar 2019 10:00:00 -0300</pubDate>
<description>Secar os cabelos com secador é uma atividade que integra a rotina da maioria das mulheres. Há quem seque os cabelos todos os dias e há quem prefira optar pelo secador apenas em ocasiões especiais.</description>
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<title>Berinjelas, suas aliadas na perda de peso</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/berinjelas-suas-aliadas-na-perda-de-peso</link>
<pubDate>Fri, 01 Mar 2019 14:30:00 -0300</pubDate>
<description>Para perder peso existem inúmeras estratégias que você pode encontrar na internet, com especialistas na matéria e até com aquelas teorias transmitidas de geração para geração.</description>
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<title>Benefícios do óleo de abacate para a saúde</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/beneficios-do-oleo-de-abacate-para-a-saude</link>
<pubDate>Fri, 22 Feb 2019 10:00:00 -0300</pubDate>
<description>O abacate é uma fruta incomum. Ao contrário da maioria das frutas, é rica em gorduras saudáveis ​​e muitas vezes é usada para produzir óleo.</description>
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<title>Barriga chapada: dicas para tonificar o abdômen</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/barriga-chapada-dicas-para-tonificar-o-abdomen</link>
<pubDate>Fri, 15 Feb 2019 10:00:00 -0200</pubDate>
<description>Muita gente sonha com a tal "barriga chapada" e, por isso, muitos exercícios para esta finalidade começaram a fazer parte do treino de homens e mulheres que desejam ter a musculatura do abdômen cada vez mais forte e malhada.</description>
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<title>Vive de dieta? Veja equívocos para deixar de acreditar</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/vive-de-dieta-veja-equivocos-para-deixar-de-acreditar</link>
<pubDate>Fri, 08 Feb 2019 13:50:00 -0200</pubDate>
<description>De quem é a culpa? Essa é a pergunta que a maior parte das pessoas se faz quando quer emagrecer. </description>
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<title>Água com gás hidrata tanto quanto a água normal?</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/agua-com-gas-hidrata-tanto-quanto-a-agua-normal</link>
<pubDate>Fri, 01 Feb 2019 10:00:00 -0200</pubDate>
<description>Quando faz calor todo mundo quer uma maneira deliciosa (e saudável) de ficar hidratado. Mas muita gente tem uma dúvida: a água com gás hidrata tão bem quanto a água normal?
</description>
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<title>15 hábitos que podem ajudar a controlar a ansiedade</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/15-habitos-que-podem-ajudar-a-controlar-a-ansiedade</link>
<pubDate>Fri, 25 Jan 2019 10:00:00 -0200</pubDate>
<description>A ansiedade é encarada como o mal do século por atingir milhões de pessoas no mundo todo. Ela não escolhe gênero nem classe social. Qualquer pessoa pode sofrer de ansiedade e desenvolver diversos sintomas que diminuem, e muito, a qualidade de vida.</description>
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<title>Como conviver bem com o sol no verão </title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/como-conviver-bem-com-o-sol-no-verao</link>
<pubDate>Fri, 18 Jan 2019 10:00:00 -0200</pubDate>
<description>O sol é essencial para a nossa saúde. Os raios do tipo ultravioleta B nos ajudam a adquirir a vitamina D, essencial para a absorção do cálcio, o que ajuda no fortalecimento dos ossos. Porém, apesar de ser benéfico para o nosso metabolismo e na prevenção de algumas doenças, é preciso cautela, pois pode prejudicar gravemente a saúde quando o indivíduo não toma os cuidados necessários.</description>
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<title>10 razões para consumir leite em todas as fases da vida</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/10-razoes-para-consumir-leite-em-todas-as-fases-da-vida</link>
<pubDate>Fri, 11 Jan 2019 10:00:00 -0200</pubDate>
<description>O leite é rico em nutrientes como cálcio, vitamina D, fósforo, proteínas e gorduras que, além de promover o equilíbrio de outros nutrientes, comprovadamente fortalecem ossos e os dentes, músculos e vasos sanguíneos.</description>
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<title>7 mitos que cansamos de ouvir nas academias</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/7-mitos-que-cansamos-de-ouvir-nas-academias</link>
<pubDate>Thu, 03 Jan 2019 10:00:00 -0200</pubDate>
<description>Obcecar-se com o esporte, como com qualquer outra coisa na vida, é possível e também, por incrível que pareça, pode levar a acreditar em clichês e mitos que, longe de serem saudáveis, poderiam não estar lhe fazendo nenhum bem. Contar calorias minuciosamente, entupir-se de suplementos e aderir a dietas hiperproteicas são alguns deles. Fizemos uma lista com especialistas.</description>
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<title>7 especiarias que aceleram o metabolismo</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/7-especiarias-que-aceleram-o-metabolismo</link>
<pubDate>Thu, 27 Dec 2018 10:00:00 -0200</pubDate>
<description>Consumir especiarias é uma maneira prática e simples de acelerar nosso metabolismo e favorecer a queima de gordura. Devemos complementar seu consumo com uma dieta equilibrada e exercícios físicos.</description>
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<title>5 óleos essenciais e suas vantagens para cada tipo de pele</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/5-oleos-essenciais-e-suas-vantagens-para-cada-tipo-de-pele</link>
<pubDate>Fri, 21 Dec 2018 10:00:00 -0200</pubDate>
<description>Não é à toa que os óleos essenciais se tornaram os queridinhos de quem busca alternativas naturais e baratas para cuidar da pele. Os benefícios são inúmeros: algumas variações são capazes de reduzir a oleosidade, o envelhecimento, hidratar e até mesmo tratar acnes, marcas de expressão e inflamações como espinhas.</description>
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<title>5 lanches que favorecem a perda de peso</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/5-lanches-que-favorecem-a-perda-de-peso</link>
<pubDate>Fri, 14 Dec 2018 10:00:00 -0200</pubDate>
<description>Para perder peso não temos que nos privar dos aperitivos e lanches, e sim saber fazer escolhas mais saudáveis e incluir em nossas opções alimentos leves que nos ajudam a saciar o apetite.
</description>
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<title>5 hábitos podem acrescentar até 14 anos à sua vida</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/5-habitos-podem-acrescentar-ate-14-anos-a-sua-vida</link>
<pubDate>Fri, 07 Dec 2018 10:10:00 -0200</pubDate>
<description>A expectativa de vida do brasileiro é de 75 anos e 8 meses, segundo o último dado divulgado pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Embora tenha crescido nos últimos anos, a média é menor na comparação com a de países como Japão, Suíça e Itália.</description>
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<title>5 estratégias para minimizar a dor muscular pós-treino</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/5-estrategias-para-minimizar-a-dor-muscular-pos-treino</link>
<pubDate>Mon, 19 Nov 2018 13:40:00 -0200</pubDate>
<description>Quem nunca sentiu aquela famosa dor muscular pós-treino? Todo nadador conhece essa sensação e sabe como ela é desagradável. Por isso, diversas estratégias são utilizadas pelos atletas para amenizar o problema e acelerar a recuperação das condições físicas.
</description>
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<title>5 dicas para evitar resfriados no inverno</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/5-dicas-para-evitar-resfriados-no-inverno</link>
<pubDate>Mon, 12 Nov 2018 18:00:00 -0200</pubDate>
<description>Existem várias dicas para evitar resfriados que podem nos ajudar em um clima frio, como o inverno. Um período em que, por mais que cuidemos de nós mesmos e nos aqueçamos, parece que o resfriado está sempre esperando que o soframos, quando menos convêm para nós.</description>
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<title>4 maneiras de substituir o açúcar no dia a dia</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/4-maneiras-de-substituir-o-acucar-no-dia-a-dia</link>
<pubDate>Mon, 05 Nov 2018 15:00:00 -0200</pubDate>
<description>O açúcar é um ingrediente que está muito presente no nosso dia a dia. Ele pode ser adicionado às bebidas, às receitas e também está em diversos produtos industrializados. Mas, para adoçar, ele não é a única opção: confira 4 maneiras de substituir o açúcar no dia a dia.</description>
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<title>Entenda a importância da vacinação para crianças e adultos</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/entenda-a-importancia-da-vacinacao-para-criancas-e-adultos</link>
<pubDate>Thu, 25 Oct 2018 14:16:00 -0300</pubDate>
<description>A prevenção é sempre a melhor opção para se proteger de diversas doenças fatais ou aquelas que prejudicam seriamente a nossa saúde. Felizmente com pesquisas e estudos diversas vacinas são criadas todos os anos e com a imunização em massa diversas enfermidades são erradicadas no Brasil.
</description>
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<title>Conheça 15 incríveis benefícios do alho para a saúde</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/conheca-15-incriveis-beneficios-do-alho-para-a-saude</link>
<pubDate>Wed, 05 Sep 2018 15:35:00 -0300</pubDate>
<description>O alho é um dos ingredientes mais populares do mundo e foi visto por muitos séculos como um alimento medicinal. Por ser de fácil acesso e preço popular, é muito fácil introduzir o alimento na dieta. </description>
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<item>
<title>Exercício de respiração para aliviar dores no corpo</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/exercicio-de-respiracao-para-aliviar-dores-no-corpo</link>
<pubDate>Thu, 17 May 2018 15:40:00 -0300</pubDate>
<description>Por se tratar de uma ação tão natural, o ato de inspirar e expirar é realizado inconscientemente. Dessa forma, a falta de um tempo para fazê-lo com atenção tem como resultado quadros como estresse, ansiedade e insônia.</description>
<enclosure type="image/*" url="https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/uploads/images/2018/09/exercicio-de-respiracao-para-aliviar-dores-no-corpo-1536585559.jpg"/>
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<title>Pimenta preta é aliada na perda de peso</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/pimenta-preta-e-aliada-na-perda-de-peso</link>
<pubDate>Thu, 17 May 2018 15:39:00 -0300</pubDate>
<description>A pimenta-preta, conhecida no Brasil como pimenta-do-reino, é uma das mais antigas especiarias utilizadas na culinária de diversos países. </description>
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<item>
<title>O coentro é um superaliado da saúde</title>
<link>https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/artigo/o-coentro-e-um-superaliado-da-saude</link>
<pubDate>Thu, 17 May 2018 15:36:00 -0300</pubDate>
<description>O coentro é um tempero bastante conhecido na culinária brasileira. Há quem ame e quem odeie o verdinho, mas duas coisas são certas, ele tem o poder de realçar o paladar dos pratos e faz muito bem à saúde.</description>
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