Mel

Categoria: Imunidade

Além de ser utilizado como adoçante natural, o mel também pode ser usado para fortalecer o sistema imunológico, o mel é um produto natural obtido a partir do néctar das flores e de excreções da abelha.

Além de ser um ótimo adoçante natural, este alimento é cheio de benefícios porque conta com ação antimicrobiana, capaz de impedir o crescimento ou destruir micro-organismos e assim proteger contra doenças. O mel é uma ótima fonte de energia, e menos calórico que o açúcar comum. É rico em proteínas, vitaminas e sais minerais, auxiliando em problemas respiratórios, funções intestinais e sistema circulatório. O mel tem ação bactericida, anti-séptica, cicatrizante e revigorante.