![[Águia de Ouro]](https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/themes/wc_agenciar3/images/logo.png "Águia de Ouro"){kind=logo}
![[Águia de Ouro]](https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/themes/wc_agenciar3/images/logow.png "Águia de Ouro")
![[Hidratação com proteção solar para uma pele saudável: conheça o produto certo!]](https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/uploads/images/2024/03/hidratacao-com-protecao-solar-para-uma-pele-saudavel-conheca-o-produto-certo-1711390849.png "Hidratação com proteção solar para uma pele saudável: conheça o produto certo!")
Seja no verão ou em outra estação, é sempre importante hidratar e proteger a pele com produtos certos. Descubra como fazer isso durante as férias!
Leia Mais +![[Treino HIIT pode retardar o envelhecimento]](https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/uploads/images/2020/04/treino-hiit-pode-retardar-o-envelhecimento-1585847792.png "Treino HIIT pode retardar o envelhecimento")
HIIT é uma sigla inglesa para "High Intensity Interval Training", ou seja, treino intervalado de alta intensidade. Isso significa que o treino HIIT é todo aquele treinamento em que a pessoa atinge picos de alta intensidade intercalados com períodos de descanso que podem ser ativos (ou seja, a pessoa continua se movendo, mas em uma intensidade menor) ou passivos, em que a pessoa pára completamente. O mais comum é que as pausas sejam ativas.
Leia Mais +