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![[Como os medicamentos fitoterápicos podem complementar seu tratamento de forma natural]](https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/uploads/images/2024/04/como-os-medicamentos-fitoterapicos-podem-complementar-seu-tratamento-de-forma-natural-1713782952.png "Como os medicamentos fitoterápicos podem complementar seu tratamento de forma natural")
Conheça os benefícios dos medicamentos fitoterápicos no auxílio do tratamento de doenças, proporcionando uma abordagem mais natural e equilibrada para sua saúde.
Leia Mais +![[Hidratação com proteção solar para uma pele saudável: conheça o produto certo!]](https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/uploads/images/2024/03/hidratacao-com-protecao-solar-para-uma-pele-saudavel-conheca-o-produto-certo-1711390849.png "Hidratação com proteção solar para uma pele saudável: conheça o produto certo!")
Seja no verão ou em outra estação, é sempre importante hidratar e proteger a pele com produtos certos. Descubra como fazer isso durante as férias!
Leia Mais +![[Treino HIIT pode retardar o envelhecimento]](https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/uploads/images/2020/04/treino-hiit-pode-retardar-o-envelhecimento-1585847792.png "Treino HIIT pode retardar o envelhecimento")
HIIT é uma sigla inglesa para "High Intensity Interval Training", ou seja, treino intervalado de alta intensidade. Isso significa que o treino HIIT é todo aquele treinamento em que a pessoa atinge picos de alta intensidade intercalados com períodos de descanso que podem ser ativos (ou seja, a pessoa continua se movendo, mas em uma intensidade menor) ou passivos, em que a pessoa pára completamente. O mais comum é que as pausas sejam ativas.
Leia Mais +![[Nós vamos até você!]](https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/uploads/images/2020/03/nos-vamos-ate-voce-1585675358.png "Nós vamos até você!")
Quer manter seu tratamento e a sua saúde em dia sem ter que sair de casa para realizar suas compras?
Leia Mais +![[Prevenção ao Covid-19]](https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/uploads/images/2020/03/prevencao-ao-covid-19-1585260703.png "Prevenção ao Covid-19")
Em tempos difíceis, vamos aprender a nos prevenir do Coronavírus! Algumas atitudes podem deixar você e sua família mais seguros.
Leia Mais +![[Treino todo dia? Saiba por que isso não é uma boa ideia]](https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/uploads/images/2020/03/treino-todo-dia-saiba-por-que-isso-nao-e-uma-boa-ideia-1584985678.png "Treino todo dia? Saiba por que isso não é uma boa ideia")
Se você adora usar a famosa hashtag Treino Todo Dia, é melhor começar a repensar a sua planilha e separar um dia para o descanso. Afinal, ele também é tão importante quanto a periodicidade das atividades físicas.
Leia Mais +![[Truque de meditação ajuda a controlar a ansiedade em 2 minutos]](https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/uploads/images/2020/03/truque-de-meditacao-ajuda-a-controlar-a-ansiedade-em-2-minutos-1583516444.png "Truque de meditação ajuda a controlar a ansiedade em 2 minutos")
Recentemente, dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontaram que o Brasil está entre os primeiros países no ranking do índice da ansiedade. Por aqui, mais de 9% das pessoas manifestam o problema, que vem, normalmente, acompanhado de outros ataques, como pânicos, fobias, transtorno obsessivo-compulsivo e estresse pós-traumático.
Leia Mais +![[Truques simples para dar um up no visual]](https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/uploads/images/2020/02/truques-simples-para-dar-um-up-no-visual-1582221456.png "Truques simples para dar um up no visual")
Fala a verdade, têm dias que a gente não se sente muito bem com a nossa aparência. Começa a reparar no cabelo, na pele, encontrar um monte de marcas de expressão que, até ontem não existiam e acha que é o momento de apelar para uma cirurgia plástica.
Leia Mais +![[Veja 5 motivos para comer mais gordura]](https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/uploads/images/2020/02/veja-5-motivos-para-comer-mais-gordura-1581097489.png "Veja 5 motivos para comer mais gordura")
Por muito tempo as gorduras foram consideradas grandes vilãs da nossa saúde. Com o tempo e muitos estudos, descobriu-se que, na verdade, elas dão um grande reforço na manutenção do metabolismo.
Leia Mais +![[Vive de dieta? Veja equívocos para deixar de acreditar]](https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/uploads/images/2020/01/vive-de-dieta-veja-equivocos-para-deixar-de-acreditar-67-1579534836.png "Vive de dieta? Veja equívocos para deixar de acreditar")
De quem é a culpa? Essa é a pergunta que a maior parte das pessoas se faz quando quer emagrecer. Geralmente, este questionamento acontece após uma breve análise da rotina alimentar. Será que estou comendo muito pão? Deveria cortar o doce? Ou seria o refrigerante?
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