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![[Descubra as melhores formas de obter vitamina D]](https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/uploads/images/2019/05/descubra-as-melhores-formas-de-obter-vitamina-d-1556819653.png "Descubra as melhores formas de obter vitamina D")
A Sociedade Americana de Dermatologia recomenda sempre a utilização de roupas e protetores solares durante a exposição solar, fatores que diminuem drasticamente a produção de vitamina D pela pele.
Leia Mais +![[Deixe seus cabelos mais bonitos cuidando do couro cabeludo]](https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/uploads/images/2019/04/deixe-seus-cabelos-mais-bonitos-cuidando-do-couro-cabeludo-1556037609.png "Deixe seus cabelos mais bonitos cuidando do couro cabeludo")
Todos querem ter cabelos lindos. E sejam eles curtos, médios ou compridos, lisos, ondulados, cacheados ou crespos, a beleza dos fios começa com a boa saúde do couro cabeludo.
Leia Mais +![[Dá para emagrecer sem recorrer a extremismos]](https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/uploads/images/2019/04/da-para-emagrecer-sem-recorrer-a-extremismos-1554303530.jpg "Dá para emagrecer sem recorrer a extremismos")
O sobrepeso e a obesidade são condições que vêm afetando grande parte da população. E esse excesso de gordura corporal acarreta diversas alterações que comprometem o nosso estado de saúde.
Leia Mais +![[Conheça os líquidos poderosos que aceleram a perda de peso]](https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/uploads/images/2019/04/conheca-os-liquidos-poderosos-que-aceleram-a-perda-de-peso-1554302152.jpg "Conheça os líquidos poderosos que aceleram a perda de peso")
Se você é do tipo de pessoa que se lembra de beber água apenas quando bate aquela sede, saiba que é possível incluir alimentos poderosos junto ao líquido para dar mais sabor, além de ajudar a potencializar a dieta.
Leia Mais +![[Como turbinar a hidratação nos dias mais secos de inverno]](https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/uploads/images/2019/04/como-turbinar-a-hidratacao-nos-dias-mais-secos-de-inverno-1554301643.jpg "Como turbinar a hidratação nos dias mais secos de inverno")
Quem se preocupa com a saúde e a beleza da pele está sempre de olho nos melhores sabonetes, loções, géis, séruns e cremes de tratamento para usar diariamente.
Leia Mais +![[Como escolher a rotina de exercícios certa para você?]](https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/uploads/images/2019/03/como-escolher-a-rotina-de-exercicios-certa-para-voce-1552606977.jpg "Como escolher a rotina de exercícios certa para você?")
A maioria das pessoas que começam um programa de exercícios eventualmente param. Em seguida, vem a autocrítica, a tristeza por terem parado. E essa cobrança e parada nos exercícios tem, geralmente, como motivo principal, a falta de dedicação para escolher uma rotina de exercícios que funcione para você, e não uma que os outros dizem funcionar.
Leia Mais +![[Café verde: como usá-lo para emagrecer]](https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/uploads/images/2019/03/cafe-verde-como-usa-lo-para-emagrecer-1552606738.jpg "Café verde: como usá-lo para emagrecer")
Nada como desfrutar de uma deliciosa xícara de café pela manhã ou no meio da tarde. Mas você imagina que possa transformar o prazer de tomar café numa ajuda para emagrecer? É possível! Conheça os poderes do café verde e como você pode usá-lo para perder peso.
Leia Mais +![[Cabelos secos: como lidar com frizz e outros problemas]](https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/uploads/images/2019/04/cabelos-secos-como-lidar-com-frizz-e-outros-problemas-1556037797.png "Cabelos secos: como lidar com frizz e outros problemas")
Você confunde cabelo seco e cabelo ressecado? Eles são realmente parecidos, mas surgem por motivos diferentes.
Leia Mais +![[Cabelos: conheça os erros mais comuns ao usar o secador]](https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/uploads/images/2019/04/cabelos-conheca-os-erros-mais-comuns-ao-usar-o-secador-1556037808.png "Cabelos: conheça os erros mais comuns ao usar o secador")
Secar os cabelos com secador é uma atividade que integra a rotina da maioria das mulheres. Há quem seque os cabelos todos os dias e há quem prefira optar pelo secador apenas em ocasiões especiais.
Leia Mais +![[Berinjelas, suas aliadas na perda de peso]](https://www.farmaciaaguiadeouro.com.br/uploads/images/2019/03/1551460756.jpg "Berinjelas, suas aliadas na perda de peso")
Para perder peso existem inúmeras estratégias que você pode encontrar na internet, com especialistas na matéria e até com aquelas teorias transmitidas de geração para geração.
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